Ｏｈａ！健康講座とは
からだ工房ＨＯＰＥ（ホープ）と共同で開催している健康講座です。歪みから歩き方、ストレスまで幅広い話題を提供しております。年に一度の体力測定も好評です！
次回の健康講座は！
残念ながらコロナ収束まで健康講座はおやすみ致します。必ず再開しますので、その時にはみなさん手に手を取ってのご参加！お待ちしております。
YouTube
ユーチューブで健康講座やってみました。
よかったら視聴してね。
※健康講座は「からだ工房HOPE」さんと共同で行っております。画面はHOPEのホシノ先生です。
健康講座レポート
2020年2月23日
テーマ：「肩のストレスと花粉症」
※コロナの状況を鑑みて、中止となりました。
2019年12月22日
テーマ：「冬の寒さと腰痛」
寒くなると、つい体が縮こまってしまいますよね。それを解消するポイントを指導しました。