ムーミンの横顔

腹筋を始めた。毎日の習慣としてそろそろ２か月が経つ。

 

座り姿を横から見ると明らかにフィンランドの妖精

「ムーミン」の顔の輪郭を呈している我が腹。

 

ムーミン的輪郭については大して問題と思っていなかったが

(夫にとっては大問題だったようだが)

ムーミンのおかげでお腹の冷えや肩コリ、頭痛が

気になるようになってきた。

 

いや、正確に言うと腹部の筋肉が脆弱しちゃってるがゆえ

２次被害的に問題が出始めたのだ。

 

そこで一念発起、腹筋を始めた。

なんでもそうだが出来るようになると楽しいものである。

 

体の反動ではなく腹の筋で腹筋が出来るようになった時

恥ずかしながら喜びで顔がほころんだのが分かった。

 

寒くなり始めた今の季節は体にも負担がかかりやすい時。

鏡にムーミンを見つけたらあなたも腹筋、始めてみちゃどうだろう。