10月ごろからヨガに通っている。
この流行に疎いオカメが、
谷崎潤一郎とビールと床拭きをこよなく愛するオカメが
なんとエアリアルヨガに手を染めてみた。
いきなり気分は最先端である。
エアリアルヨガとは
天井からぶら下がった布にぶら下がるヨガである。
そのぶら下がった布を最初に見た時は
やっぱりくる場所を間違えたかと思考が止まったけれど、
これがやると面白いのである。
ぶら下がった布が上手いこと体を支えてくれるから
関節に負担がかからない。
ヘンに身体に力が入らない。
おかげで、より効果的に関節や筋肉を
ヨガすることが出来るんですな。
ぶら下がったモンに身を任せるってぇのはいいですよ。
なかなか。
今は普通のヨガとエアリアルヨガとの二つを
身体の状態に合わせて組み合わせてもらっている。
おかげさまで身体髪膚非常に良好である。
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