健康講座のお知らせ

今週は温かくなりそうですね。

 

気が付けば桜の花も蕾を膨らめている今日この頃。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

 

私と言えば、

 

行っちゃった１月と

逃げちゃった２月と

去ろうとしている３月と

 

また間が空いちゃったブログの更新に 🙄

 

沈痛な面持ちと共に、

深く焦っているところです(謝)

 

さて、空いちゃったブログの間に既に一度行われた健康講座！

のレポートはまた今度にして、

 

今週末の健康講座のお知らせをずうずうしくも

ちょいとお先にさせて頂きます。

 

 

次回の健康講座は

 

「鍛えることに年齢の差はない」

 

を合言葉に筋肉についてお話させて頂きます。

 

筋トレについては実際よく質問を頂くのですが、

そんなあなたの疑問に答えながら

筋肉についてお話させて頂けたらと思っています。

 

男性はなぜこうも陣地取りと筋肉が好きなのだろう？

という長年の個人的疑問の解消はさておき、

 

筋肉との正しい付き合い方のヒントが

たくさん詰まった一時間。

きっとあなたのお役に立つと思います。

 

皆さま、どうぞ奮ってご参加下さい！

 
次回健康講座

「鍛えることに年齢の壁はない」

開講日：４月３日(日曜日)
時間　：午前９時１５分から
場所　：藤枝市生涯学習センター
定員　：３０名
参加費：無料