御歳７６歳の左とん平が
「健康の秘訣はなんですか？」
と聞かれて答えたことが
「クヨクヨしないことだな。」
だった。
まさにその通りである。
この仕事をしているとよくわかるが
身体の状況を悪くする最大のエッセンスは
ストレスである。
じゃあどうしたらストレスを上手に受け流せるか。。。
と、言えばまさに「クヨクヨしないこと」
なぜならクヨクヨと出来事を反芻すれば、
それだけストレスにさらされ
ストレスを受けている状況が体にとって長引くからだ。
自慢じゃないがかく言うオカメも、
クヨクヨに対して牛の胃袋ほどの反芻能力を持っている。
最小のスペースで即座にクヨクヨしてみせる事が出来る。
そしてクヨクヨの反芻ほど生むものがなく、
そのくせきっちりストレスとして身体がカウントするものは無い。
と、いうことも身を持って知っている。
クヨクヨとは無駄にストレスを発生させる
最大の装置である。
まっ、そうは言ってもクヨクヨしちゃう日だってあるけどね。
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