日記 の記事一覧

今回のテーマは「筋肉」   なんでトレーニングって中々続かないんだろう …

１０月ごろからヨガに通っている。   この流行に疎いオカメが、 谷崎潤 …

１１月の勉強会。恒例の先輩の窓は ヨガイーストのリカ先生がお話くださいました。 …

おかげさまで８月からロミロミをメニューに加え、 順調な滑り出しを迎えております。 …

健康講座も４回目を迎え 今回は「自律神経」でした。   こちらはアンケ …

毎日、毎日暑いですね！   映画なんかで狭い洞窟に閉じ込められて 足元 …